Masaj silahını necə seçmək olar

2021-10-13

1. Masaj başlıqlarının seçilməsi. Masaj başlıqlarının növləri sinə, ayaq və arxa kimi geniş əzələ qrupları üçün uyğun olan sferik masaj başlıqlarıdır; düz baş masaj başlıqları bütün hissələrə uyğundur; çəngəl masaj başlıqları arxa boyun üçün uyğundur, ayaqların Axilles tendonunun əzələlərinin mövqeyi və forması; uclu masaj başlığı ovuc içi və ayaq altı kimi kiçik ölçülü əzələlər üçün uyğundur.
2. Ötürücü mövqeyinə görə seçin. Ötürücü mövqelərdə üç dişli, beş dişli və doqquzuncu dişli var. Ehtiyaclarınıza uyğun olaraq kifayət qədər seçə bilərsiniz.
3. Aşağı səs-küylü fasya tapançasından istifadə edin və maksimum dişlinin səsi insanların adi danışıq səviyyəsindən çox olmamalıdır.
4. Daha davamlı batareya tutumu seçin.

Fasya silahından istifadə üçün ehtiyat tədbirləri:

1. istifadə edərkənmasaj edinsilah, idman zədələrindən qaçınmaq üçün dirsəklərdən, dizlərdən, baş və əllərin arxasından və sümükləri olan digər hissələrdən çəkinin.
2. istifadə etməyin amasaj edinsilahboyun, qoltuqaltı və qarın boşluğu kimi böyük arteriyaları olan nahiyələrə vurmaq.
3. Fasya silahının istifadə müddəti təxminən 10 dəqiqədir, istifadə müddəti nə qədər uzun olmasa, bir o qədər yaxşıdır.
4. Bədənə zərər verməmək üçün fasya tapançasını dəyişdirmək üçün elektrikli qazmadan istifadə etməyin.