Fasya masaj silahı

2021-11-17

Thefasya masaj silahı, tam isidilmiş əzələ fasyası, rahatlayın, masaj silahı (İngilis adıFasya tapançası), fasya relaksiyasının yüksək tezlikli təsir müalicəsi üçün istifadə olunur.

Fitnes və ya məşq edərkən, simpatik sinir tam olaraq həyəcanlandırır, əzələlərin statik və ya həddindən artıq əsəbləşməsinə səbəb olur, fasya bitişmələri yaradır, beləliklə, bərpa böyüməsinə təsir göstərir.

Fassiya yapışqan və ya zədələndikdə, bədən tez-tez bir çox narahatlıq yaradır: əzələlər sərt, sərt, kran, yerli dəri temperaturu, nəmlik; əzələ toxuması, elastiklik yoxdur, azalma, depressiya, dərin, əzələ dərin Sümüklər arasında nizamsız bloklar və ya sərt toxumalar var.
Bu, əzələləri qoruyan bir üsuldur və həmçinin əzələlərin bərpasının qorunma mexanizmlərinə, xüsusən də bəzi dərin əzələlərə mane olur, köpük baltaları və ya vibrasiya köpük oxları ilə maneə törətmək çətindir.

Buna görə də, yuxarıdakı problemlər həll olunsun və asanlaşdırılsın deyə, bu əlavə həyəcanları fasya vasitəsilə buraxmaq lazımdır. Məşqdən əvvəl dinamik uzanma, məşqdən sonra statik uzanma, əzələləri və oynaqları daha yaxşı və təhlükəsiz edir. Gündəlik istifadə etdiyimiz köpük şaftla müqayisədəfasyamasaj gunəzələ və fasyada istirahət etmək üçün daha dərin və dəqiqdir.